Abendkurse:
Veranstaltung 03.02.01
Ab Montag, 05. September 2011, 20.00 - 21.30 Uhr, Gymnastikhalle Grundschule Eisenberg
Anmeldung
Veranstaltung 03.02.02
Ab Montag, 09. Januar 2012, 9.00 - 10.30 Uhr, Gymnastikhalle Grundschule Eisenberg
Anmeldung
Rückenfitness durch spezielle Kräftigungsübungen, Mobilisierung und Dehnung der Stütz- und Haltemuskulatur, Erlernen rückenschonenden Verhaltens, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen
Dozentin: Anke Popp
Dauer: 12 mal, ingesamt 24 Unterrichtsstunden
5 – 6 Teilnehmer: 80 €
7 – 9 Teilnehmer: 60 €
10 -12 Teilnehmer: 48 €
13 und mehr Teilnehmer: 37 €
Vormittagskurse
Veranstaltung 03.02.03
Ab Dienstag, 06. September 2011, 9.00 - 10.30Uhr, Spiegelsaal der Jahnhalle Eisenberg
Anmeldung
Veranstaltung 03.02.04
Ab Dienstag, 10. Januar 2012, 9.00 - 10.30 Uhr, Spiegelsaal der Jahnhalle Eisenberg
Anmeldung
Rückenfitness durch spezielle Kräftigungsübungen, Mobilisierung und Dehnung der Stütz- und Haltemuskulatur, Erlernen rückenschonenden Verhaltens, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen
Dozentin: Anke Popp
Dauer: 12 mal, ingesamt 24 Unterrichtsstunden
5 – 6 Teilnehmer: 80 €
7 – 9 Teilnehmer: 60 €
10 -12 Teilnehmer: 48 €
13 und mehr Teilnehmer: 37 €